THE BEAUTY YOGA

Yoga para tu bienestar

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Cuídate,  respétate,  ámate
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Dedícate tiempo
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Conecta con tu esencia
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Eleva tu energía
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Soy Sheila y he creado TBY

Cuando comencé con el Yoga y vi todo lo que me aportaba, sentí la necesidad de compartirlo con el mundo y hacer llegar esta terapia de sanación a todas las personas.

Ni siquiera sabía que este era mi camino cuando el Yoga llegó a mi. Ahora sé que el destino lo puso ante mi para ayudar.

 

Namaste

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Nuestras clases

TBY tiene todo el material que necesitas para tu clase. No tienes que traer nada. Dispones de esterillas, bloques, cintas, bolsters y mantas. 
Además tienes agua a tu disposición.

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Grupos reducidos

Las clases son de un máximo de 8 personas
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Personalización

Queremos ayudarte a mejorar por eso te aisitimos y corregimos durante tu práctica
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La relajación final es una experiencia que te hace desconectar
— amaia · alumna de tby
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“Cuando le di forma a tby quería que fuera un espacio sagrado para vosotras”
Sheila Puig
Fundadora
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¿Puedo recuperar clases?
Sí. Puedes recuperar tus clases durante el mes en el que te encuentras o la primera semana del mes siguiente.
¿Necesito reservar?
Como nuestros grupos son reducidos, es necesario que reserves tu esterilla para asegurar tu sitio
No soy flexible, ¿es para mi?
Por supuesto. El Yoga no es flexibilidad. Es conexión. Por eso siempre hacemos clases dinámicas donde podrás trabajar tu flexibilidad, tu fuerza, tu equilibrio, tu respiración y tu consciencia con tu cuerpo.

Queremos ayudarte en tu Bienestar

Nuestro equipo es comprometido y quiere ofrecerte las mejores atenciones. Siempre te ayudará a mejorar y te hará sentir tu avance en tus clases.
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GABI

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JULIA

¿Qué me aporta el Yoga?

El Yoga te da una visión completa de ti. Te ayuda a enfocarte, a cuidarte y a mirar hacia tu interior.
Te enseña que no se trata de una postura, sino de ti y de como te comportas contigo. Es el compromiso con tu cuerpo, mente y espíritu para encontrar tu bienestar.

El Yoga te enseña que solo amándote a ti, podrás ofrecer tu mejor versión al mundo.
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Consciencia
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Equilibrio
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Fuerza
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Flexibilidad
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Respiración
Namaste
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Suelta y confía
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Yoga
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Om shanti
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#thebeautyyoga
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