¿Qué me aportan las clases de Yoga?

Todas nuestras clases (individuales o en grupo) son personalizadas 
Aprende asolas o en grupo

Queremos ponértelo muy fácil. Por eso ofrecemos clases tanto individuales como en grupo.

Quizás te resulte más fácil hacerlo con alguien, compartir esta forma de cuidarse y aprender de la mano. Y si lo que prefieres, es hacerlo asolas, también nos adaptamos a ti.

  • Clases personalizadas y centradas en tus objetivos.
  • Para que aprendas cada postura y veas tu evolución.
  • Porque nosotros también hemos pasado por eso y queremos ofrecer el mejor servicio desde nuestra experiencia.
Explicaciones guiadas
Queremos que te resulte muy fácil y divertido aprender.
Queremos que sea un momento de descanso, de sentirte bien y no de esfuerzo.

Por eso, en nuestras clases vamos a tener explicaciones... y risas... ¡Muchas risas!

Nos caeremos juntos. Nos esforzaremos juntos y veremos nuestro cuerpo evolucionar.

Te vamos a explicar todas las cositas que nos hubiera gustado saber desde el princpio.
Los beneficios de cada postura... cuales son mejor para ti... cómo hacerlos correctamente.

Corregiremos tu postura y haremos tu práctica segura y saludable.
Meditación guiada al finalizar cada sesión
Todas las prácticas terminarán con una meditación. 
Por eso nuestras clases también te enseñarán a meditar sin darte cuenta.

Tu mente desconectará y aprenderás a manejar tu respiración, tu mente y tu cuerpo.

Será una práctica completa.

Cómo utilizo mi Bono de 4 sesiones

It is a long established fact that a reader will be distracted
Cómpralo desde la web
Guarda tu resguardo en el móvil. Te añadiremos un Link personalizado.
Actualizaremos tus sesiones conforme las vayas usando.Así será mucho más fácil.

Introduce hábitos saludables

Tu tiempo. Tu momento. Yoga y Meditación